<<

Intimhygien är en del av ett njutningsfullt sexliv......men du behöver inte gå till överdrift.

På film fungerar sex som en dans och alla ser helt fantastiska ut. Men kom ihåg att verkligheten är annorlunda. Ingen är - eller behöver vara - perfekt. Du behöver inte behaga någon på bekostnad av din egen hälsa. Alltså: Sunt förnuft gäller när det handlar om intimfrågor!

God intimhygien önskar vi alla. Man behöver inte sträva efter perfektion, men grundhygienen bör fungera, så att underlivet ska må bra. Det innebär också att man visar hänsyn till en eventuell partner.

Det kan vara svårt att prata med sin partner om underlivshygien och eventuell dålig lukt. Men renlighet förebygger dålig lukt,  så tvättprodukter som är anpassade för det känsliga intimområdet är en god hjälp. De tar bort smuts, svett, talg och cellrester från huden i underlivet. Enbart vatten räcker inte för att få bort fettlöslig smuts.

Intimhygien Asan

Tips på intimhygien före, under och efter sex:                                                                                                             

  • Tvätta dig före och efter sexet. Använd lagom mängd intimtvål och vatten.
  • Använd aldrig vanlig tvål eller duscha in vatten in i vaginan.
  • Undvik starkt parfymerade tvålar i underlivet, eftersom dessa har högt pH.
  • Det behövs inga dofter eller parfymer för underlivet.
  • Bakteriestammarna är olika vid till exempel penis, anus och vulvan, vilket betyder att en sexleksak, penis eller fingrar inte ska föras direkt från en plats till en annan..
  • Rena händer och naglar bidrar också till god intimhygien - bakterier som frodas under naglarna är inte bra för underlivet.
  • Hygienen är viktig även vid användning av sexleksaker och glidmedel, eftersom de kan påverka vulvans bakteriebalans.

Följ oss